Das Problem:

Technischer Fortschritt und Automatisierung haben im Zeitalter der Computertechnik das Bewegungsverhalten des Menschen dramatisch verändert: Die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates wird nicht ausreichend in Anspruch genommen. Für ein gezieltes Ausgleichstraining fehlen oft Zeit und Know-How.

Die Folgen:

Orthopädische Probleme, wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und allgemeine körperliche Beschwerden verringern Lebensqualität und Produktivität. Arbeitsausfälle durch Krankheit und Verrentung könnten die Folgen sein.

Die Lösung:

Ich biete Ihnen ein gezieltes Bewegungs- und Stabilisationstraining, das auf die spezifischen Arbeitsbelastungen einer zumeist sitzenden Tätigkeit abgestimmt ist. Mein Angebot: Ich komme zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch in Ihr(en) Betrieb/Büro und ermittle in einer Analyse Beschwerden, Einschränkungen und Ziele Ihrer Mitarbeiter ganz individuell. Anhand dieser erarbeite ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das in Form eines Gruppen- oder Personal (Einzel-)Trainings durchgeführt wird.